放經絡

在公司呆上十年的員工...還算普通資淺...所以翻譯前面兩句話加上深刻推算..可以得知.....本公司能成為幹部的幾乎都屬老賊等級~~而我...區區一名小小的主任...也算小老賊 (>__<)|| 慚愧..慚愧!

人說敬老尊賢..若此人不賢...只少也老...新來的同事~~那個誰....就是你...搞不清方向還指東指西白目的傢伙!!! 笨的嚴重還不知道...簡直不知死活~ㄘㄟ\ (呼..一口氣罵完了...那腦殘的傢伙依然不知道我在部落格裡罵人...好歹我罵過了..出了口氣..這也算是個另類的情緒發洩~~) 哀!

這年頭....這幾年啦....公司的同事家裡多多少少有點狀況...家人癌症過世的...長輩往生的...家長老年癡呆或者各式各樣腦中風或者老化等病症....這群老賊...除了工作上承受相當的職場壓力之外.....家裡面的老老小小也帶給我們這一代很大的壓力..精神上的壓力...經濟上的負擔等等....若能對這些事情處之泰然倒還真不容易=難! 大家過得其實多多少少都有些壓抑~~(所以我三不五時要偷閒喘口氣..煮煮咖啡+溜溜廁所去放鬆一下身心...否則人不早瘋了才怪!?)

也難怪乎這年頭憂鬱症..躁鬱症的人不少...還有朋友說:陪老人家去看失智症的門診..有些中年/年輕人(子女們)順便看憂鬱症門診...說得很貼切! 這讓我想到前陣子老總說 : 誰不憂鬱?! 多多少少都有些憂慮的事情讓人憂鬱...只是這症狀是否能自我緩解! 不要讓憂鬱的情緒長期壟罩我們...要跟快樂指數高的人做朋友...有不舒服的情緒時可得找個好法子讓自己能立馬歡樂起來!!!

同事說 : 有沒門路搞幾顆快樂丸?!
我說 : 幹麻弄這些偏門的...真是~犯傻! 吃快樂丸上癮了還得了~~~怕這些意志不堅的傢伙吃了藥丸上了癮那我不是真找上麻煩了....難不成還來團購?! 三八~
(我這金牛座愛吃歸愛吃 ... 可也從來不會想弄藥丸來讓自己快樂...真是夠了...)

我也不認為去卡拉OK瘋狂歡唱能紓壓解鬱...因為我認為那也不過是一時的歡樂..真正鬱悶的問題並不因著三五好友歡唱後能解決掉...狂歡飲酒也只是暫時的逃避面對..而通常極度歡樂後當曲終人散時...那失落的感覺可能會更讓人難受?!

然而..當自己情緒低落的時候...我們要自我有所覺知...靜心面對自己的內在...真心的善待自己的本心...因為...其實每個人的問題都得自己去面對處理...過度的憂慮無濟於事...過度的自我防禦也只是讓自己與人疏離....

家人的生老病死...終得面對...再多的不捨與痛苦...我們都得面對並且近身接觸...因為這一天終究會來到...並且面對我們自身日後的老化與死亡...老化OR病故的親友正在示現...我們需從中學習...即便這一切都是苦!

當情緒頻臨崩潰的時候...請記得...要摔東西....可得挑不會砸碎的物件...免得扔了玻璃弄得一地髒亂還弄傷自己或者他人...事後還是得清理(挺麻煩滴)...我跟同事鄭重推薦:要摔就摔鐵鍋鋼碗..摔得大聲不說還不會破...最讚的是~可以多摔幾回! 別傻笨去摔玻璃杯..瓷盤...危險!

同事的父母親連續進出醫院ICU(加護病房)...雙親意見多又不好照料...折煞了兩個親妹妹疲於奔命...職場上的壓力加上家裡雙親&姐妹的總總....終於情緒崩裂在辦公室摔杯子洩恨.....其實...雖說該找個情緒抒發的方式...但老實說我還是不予支持危險的舉動!!! 改天我要買個鋼杯送她...讓她摔個夠~~哈哈!

同事說我應該不會憂鬱...其實他們都錯了...我也會憂鬱...但是我把憂鬱進化成躁鬱.....憂鬱會自殘.....躁鬱會砍人...我不想自殘弄傷自己...但也不打算躁鬱傷人..但可以換個形式來發洩...前陣子是買HT衣服或者捷運站的低價商品來讓自己心情好些! 這些日仔我跟同事說...我躁鬱發作...但是衣櫥已經擠爆了...這次換買股票來掏掏金唄...哈哈~~看來瘋得挺嚴重的...哀!