如何撥心包經?

首先要用手指掐住自己腋下裡邊的一根大筋,然後就可以撥動它;當撥到這根大筋的時候,

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生脈益氣飲

         材料：人參鬚6錢，麥冬5錢，五味子5分，紅棗3錢

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這是件費思量的問題!

這世道 = 不好!  

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一直搞不懂 ~~殺很大! 這句廣告詞在說什麼!?

但是今天把我要買的泗濱砭石...今年首發集購團的訂單整理好之後!

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【便秘】

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手腳冰冷其實不是一種疾病，但是卻是許多人的困擾，尤其在溼冷的季節中，冰冷的手腳有時還會影響到睡眠與生活！該如何改善這樣的症狀呢？

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去年省吃儉用(其實才沒呢!金牛座的不狂吃亂買..我輸你!)
買了一堆砭石...

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睡眠品質不好的主要原因之ㄧ是在腸胃,這是我們一般人作夢都想不到的!

在臨睡前,找六個真空罐(定罐拔罐法),一個拔在肚臍向上一掌幅的中脘穴;

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學習經絡按摩~~除了實際運用在媽媽&親友身上
連我家的小狗 也是我的練習對象ㄡ

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金雞獨立~~ 養生法

介紹一個簡單的健康法，簡單又有效。這個動作的關鍵是 - 「眼睛要閉著」 閉著眼睛做金雞獨立，

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