睡眠品質不好的主要原因之ㄧ是在腸胃,這是我們一般人作夢都想不到的!
在臨睡前,找六個真空罐(定罐拔罐法),一個拔在肚臍向上一掌幅的中脘穴;
一個拔在肚臍向下兩指寬幅的氣海穴;剩下四個罐都拔在任意一側大腿的
正面(胃經),均勻排列.
拔上10分鐘,然後再睡覺,即覺心裡分外的平和.
因為拔這幾個罐功效是加強腸胃的供血量,使腸胃不再因為消化無力而濁氣
淤積,另肝臟負擔加重,進而影響心腦供氧,造成"胃不和而寢不安".
摘錄重點,看到的朋友如果有這症狀,姑且一試看看...難保不定可收其不藥
而醫成效!
況且偶爾拔拔罐也當是養生保健歐~~~
我想除了或可解失眠症外..應該也能讓腸內淤積的嗯嗯一掃而空ㄡ~~
或許! 我想應該~~CC..試試唄~~我的朋友們!
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