放經絡

寒性體質VS陽性體質~~陰陽平衡人才會健康!

陽虛的人平日以助溫熱為保健，陰虛的人通常以滋陰祛火為養生，盡力達到陰陽平衡，才是健康的保證。

寒性體質(陽氣不足) :

明顯的症狀就是身體的火力不足，表現為畏寒怕冷、喜暖喜熱、不愛飲水或只愛喝熱水、腹瀉便溏、四肢不溫、早晨起來就犯睏、一到秋冬便咳嗽流清涕、愛吃蔥薑、不喜梨藕、舌淡苔白、津液較多、面色多青白或青黃、身體稍虛胖、喜安靜獨處、脈搏較緩慢（70次／分以下）

熱性體質（陰虛火旺）:

最明顯的症狀就是喜冷喜寒，多穿一件衣服便燥熱出汗，愛喝水、愛喝綠茶、愛吹風、喜空調、愛吃冷飲、口苦、尿赤黃、煩燥易怒、便秘、口咽乾燥、目赤、發熱、脅痛、失眠，脈搏多較快(80次/分以上)，舌紅苔黃、面色發紅、不愛睡覺、體味較重。婦女月經多提前，量大色深。

附子理中丸~~專治胃寒症狀。

寒性體質者有時患病也會發熱，然通常為虛熱，非真正的陽氣充足之實熱症狀，所以治療的藥物不可過於寒涼，涼藥要少用，甚至不用涼藥，然後即以溫補藥緩解虛熱症。

而熱性體質的人雖然也會感風寒，表現出畏寒怕冷的狀況，但一定不可大量使用溫藥，風寒之初期只需少許解表藥，用內部的火力將肌表的積寒趕走即可。

如果一見發熱就祛火，那寒性體質的人僅有的一點陽氣也會戕伐殆盡；如果一見寒涼就溫補，那熱性體質的人便如添柴救火，永無平和之日了!

節錄自中里巴人_求醫不如求己