放經絡

以前學易筋經時...老師就說過 : 要放鬆! 肩膀鬆...腰腿鬆...然後........要注意頂天立地...頭頂著天感覺上面有本書一樣壓在頭頂的頂到...感覺要有頂到天...腳要踩著地...感覺踢著地頂著.....天地人(人在天地之間....)

其實...說放鬆....要把人整個放鬆掉....最不簡單! 靜坐也要求要放鬆...也不容易! ㄎㄎ~~如果都真的能放的輕鬆....作得到的人畢竟不多.....

雖然有兩根擊棒可以敲擊砭石琴...不過左手拿譜還看的不是很熟的琴鍵位置...目前也只能單手敲琴來玩這套砭石琴...阿嗚! 不知道何時能雙手連彈...兩隻手能同時傑出的敲擊這套砭石琴呢!

我想~~冬天很冷! 還是早點睡~~做夢可能比較快..夢到自己猶如音樂家一般的流利敲擊這砭石琴ㄅ...ㄎㄎ!

睡醒...想翻身繼續賴床...坐起來又想...有沒有理由請假?!...不知爲何...覺得不妥...爬了起來...還是整裝出門上班ㄅ....休息兩天...應該乖乖上班...週一...BLUE MONDAY?

剛進門....財務經理跑來說 : 某某特助日前往生了ㄟ!(幾年前退休的老同事...) 今天下午出殯... 真是很難想像...雖然當年退休適逢經濟不景氣...公司讓屆齡退休的老同事如期退休...不過退休後還見過幾次面...雖然日漸老矣...看得出氣色不是很好...但是聽到往生了..還是心有戚戚焉!

真的有點蠢....明明只是看挺搞笑的偶像劇(每週日晚上十點播出...可能快演完了..最近兩週都播出兩小時...)

常常會跟著可笑的劇情 (所謂可笑的劇情...其實通常是有點不太合乎情理的演出內容OR方式!)

深切的體悟...大包包的好處..是不管多少的東西..扔進去就可以提出門了! 好似一個萬用袋一樣...什麼東西往裡面塞都放得進去...因為夠大....東西丟進去...臨時要的時候則未必可抓出來! 這也是謂何有衍生性商品的產生...就是可黏式隔層袋或者小型透明的包包讓東西可以分類....欸! 真辛苦!

這些東西雜七雜八也很重ㄡ...也難怪乎女人的肩膀除了家事壓力大+公事也煩惱大....還有一個天天背的重包包...有的人除了背個大包包之外還要拎一個小包包...這樣兩手都得背/提重物...所以...肩膀勞損...腰背酸痛的問題如影隨形....即便每個月推拿按摩都無法根治...能求緩解是必然的! 但是...說句老實話! 無法根本解決問題~~因為天天在勞損的身體...天天在受傷的脊椎腰背...隨著年齡的增加歲月的蹉磨....嚴重性只會增加不會減損!

我喜歡給自己小小的犒賞.....所以常常在公司煮咖啡.....聞著舒服...也爽!  喝得滿意...那就更高興了!

我想.....天天都要煮....煮一小壺的咖啡...自己喝! 也分給同事喝~~~

因為要做會議紀錄...所以我很不喜歡參加會議! 因為我是那個最倒楣的紀錄....尤其是這票人報告落落長...又半天聽不出重點&結論....又或者似乎聽到是那結論卻又有點給他聽不懂...工程人員討論的議題...我真的聽到要"翻白眼"外加"吐白沫"...今天...開了3.5小時....我已經坐到快要發瘋了..更別說要重複的聽錄音去繕打會議紀錄....欸! 口吐白沫....真想撞牆!

會議室的冷氣沒開....我請靠近遙控器的經理去幫我們開冷氣..不管同事們腦袋上有毛髮可以擋風避寒否... 老娘我就是感覺空氣不流通的悶....居然大會議室不開冷氣也沒開通風? 要命阿...開了25度的送風也好....如果空氣不流通我鐵定站起來罵人~~看....(歐..心裡想也不能罵出來...看誰ㄚ~我最小隻...最小隻的才得苦命的當會議紀錄...OOXX )

前兩年有遠赴天母訂過一些年菜~除了得預先訂購取得號碼牌之外! 取貨當天下午..那天母運動場對面的餐廳...可以說是雙排OR三排停車的人....等著領年菜!

搞過一次這樣遠距取年菜的經驗後(得請假半天去...)索性再也不訂這家餐廳的年菜了! 因為很多東西真的是冷凍過解凍再煮就失去原味了~~有些甚至可以說...美味不再之外...該說是難吃ㄅ!

公司的咖啡豆多半是老總從印尼扛回來的...有些則是我那學餐飲烘培的同學贈送的咖啡豆...她自己烘培的豆子送我...實在太多了! 所以在家裡用料理棒把咖啡打磨後帶到公司煮給大家喝~拿給老闆的時候還會特別說 : 這是"同學牌的"~喝看看! 免錢~~

同事下午拿了包咖啡豆說要給我拿回家...其實我家裡很多...看了這咖啡豆...挖! 是公豆ㄟ...知道公豆的意思ㄇ?! 咖啡豆有分"公豆" & "母豆"...聽我老總說~~公豆是價格最高...次高的則是公母攙半的...最便宜的則是單單母豆的咖啡了!! 所以我一看是"公豆"就知道價格不便宜...所以跟同事說不用送我啦...我拿會加打磨成粉在公司喝就好...不貪心...有得喝就可以了!

下午訪客回來的路上...車停在復興北路接近忠孝東路!!!

經理還在說..等下左轉走忠孝東路回公司好了~我說OK啦~~等下去買樂透!

信用卡點數換過一台小小玩具電動縫紉機..網拍又再買一台稍大的電動縫紉機...不到一千元..這都屬於車縫小東西的低階縫紉機...常常卡線...加上我手藝不精也沒去上過女紅課...上縫紉課都得上萬加上買機器的費用...所以一直閉門造車買了兩台上不了檯面的玩具電動縫紉機.....

昨晚下班開著車在快速道路上突然靈機一動 跟同事借ㄅ...上次跟家住附近的同事借了兩次..後來東森購物下訂買十周年慶特賣的那台居然....命中注定買不成...電視購物達人的我居然馬失前蹄...電話購物失敗沒買到可能是我人生中的第三台電動縫紉機(買機器還送好多周邊設備&上課課程呢...還不到四千元ㄟ...可惜~~)....不過我都當是冥冥中有所注定的事情ㄅ...該是讓我不亂買唄?!

買不到傳說中好吃要死的蜜麻花~~ 只好期貨預購到明年的五月~~希望能吃得到...要死了!

既然眼下吃不到這蜜麻花...那就拿蜜麻花的兄弟姐妹來"睹小" (台語的抵債意思...)

同事推薦說這間餐廳價格實惠東西又好吃...上網看了網友部落格分享的資料更具信心的訂桌! 行憲紀念日12/25又是週五...來去聚餐吃中午這一頓~~阿! 這就是..給他..愛國啦~~(慶祝行憲紀念日)

七個人外加一條不會吠的紅貴賓去吃飯....五個人坐公司車去..兩個自己騎車過去....兵分多路前往餐廳...NT$1680/7人~~真是超便宜!

有這麼好吃ㄇ? 聽說很好吃...現場排隊也難買到...訂貨要半年後才能拿到??? 所以~~請同事打電話去訂看看

得到的結果是....30包~~2010/5/26出貨! 挖勒~~昏倒!! 一包NT$80~加運費NT$95/EA...這樣運費會不會離譜貴ㄚ!! 真是~

很少去人擠人的上戲院看院線片..12/17上映...12/20就跑去看..這種情況不多! 因為我通常很少在電影最夯最難買票的時段去看電影..更別說跑去西門町看電影...還得自己排隊買票..更少! 我看電影幾乎都是朋友網路訂票後才去取票看戲...看哪間電影院...電影院長在哪裡我都不需要煩惱...時間到了自然有人會帶我這路癡去看戲..也不用認路找地方....

學弟吵著要看阿凡達...我知道是部很好看的電影(但沒研究內容是要演什麼...)~~廣告看來似乎非人似獸的藍色生物跳上跳下飛來跑去的...又聽到廣播的主持人說好看..但是看3D會頭暈...我心裡有所準備....好看的電影=票價不斐=時間很長(2:40)=戴3D眼鏡可能會頭暈或者鼻樑/耳朵痛之類的...

愛買又愛吃~衣服鞋子一堆堆! 又捨不得花大錢治裝買~所以把錢打散買的衣物都是極為一般的品項! 這樣雖然樣式多! 但實際上卻不經穿~況且又愛吃不運動...肥得厲害又只會說年紀大了循環差(理由特別多~然後就指望著經絡師幫忙讓我能躺著就瘦身...已經劃分責任範圍給同學要求她得幫我瘦身按摩...不過一堆人豁在一起玩耍! 總是先吃先贏~按摩都是附屬的研習內容了! 吃喝玩樂優先於苦力按摩的工作~所以肥還是不變的惡果!)!

天冷了...洋蔥式的穿法無法讓我能在上班的場域優雅豋場...所以最快的方法是去買新衣服! 還好有幾套可以應付上班的套裝加上媽咪的朋友貴賓折扣卡...原價上萬的衣物...七折八扣後買了一堆也才五千出頭...但是總不能老是添購新衣物...買砭石的錢已經確定好幾個萬萬了...所以得省點花在其他費用上....回頭乾脆把舊衣物好好清理出來~正式換季大清倉! 該送人的送人(反正也塞不進去了!) 質料設計還稱得上中品的打包送給表妹們去篩選...

韓劇已經完全攻佔我們每天下班到睡前的時段! 從六點重播的"朱蒙"(6-8)然後8-10的"媽媽生氣了" 再來就是10-11的"燦爛的遺產"~~我們從吃飯開始配著韓國電視劇到晚上睡覺前都是完全不用轉台的看到11點ㄟ...

原本並不看好的"媽媽生氣了"~~因為男女主角都不夠漂亮..劇情太多線..有時候看到他們的對話真的又氣又惱...不過似乎也反映著現代時下的男男女女甚至的家族三代的情結與思考邏輯! 家庭裡的母親實在是整個家的支柱(老實說我認為婦女很辛苦..職業婦女也是蠟燭兩頭燒...專業的家庭主婦也不清閒..像個陀螺一樣24小時忙不停...365天無休假!)~家裡最累的其實是媽媽~三餐得照料全家人..內內外外都得顧到! 辛苦~~

每次要請人客吃飯~都不知道附近有什麼好味料理餐館可以吃的便宜又大碗~

常常是循網路找到高檔好味餐廳~但是付很大的交際餐費! 想想公司附近應該有很多好味料理! 只是少有機會吃...繼上個月吃了昱帝嶺台北店~昱廚! 之後~

這不是打三折買賣的意思~~公司的工程案到這個月終於可以請領尾款! 過年前兩個月是現金週轉最青澀難熬的階段! 現金缺口一關過一關...請領業主該支付的款項!  業務得追~支付包商的工程期款! 會計得安排支付的時間點! 也難怪這陣子財務會計的臉色都一陣青一陣紫~真是巧婦難為無米之炊!!

沒有孔方兄還真是日子難過~~阿嗚!

ATM轉帳 要記得密碼~否則就麻煩了!

網路轉帳 更要牢記自己的使用者帳號&密碼~然後銀行每隔半年或者一年~就要你再修改一次!!