放經絡

咖啡中的咖啡因有利尿作用，促進腎臟排出鈉及水，並造成精神亢進 、興奮、失眠和焦慮，這些都是陰不足現象。 

　　1天超過300c.c.，小心腎陰虛找上門

 　　曾幾何時，咖啡族成了雅痞上班族的象徵。上班前、午休時人手1杯咖啡，是街道上隨處可見的悠閒風景。可是，在悠哉氛圍的背後，你可知道酗咖啡對健康的傷害會有多大? 每天超過300c.c.，腎陰虛來敲門，內分泌、生殖系統和代謝功能通通亮紅燈!

 　　濫喝咖啡因恐致命

 　　咖啡因是最令人爭議的咖啡成份，屬黃嘌吟這類的化學物質。致命劑量估計是10g以上(大約是體重每公斤170mg) ，等於快速連續喝下80-100杯咖啡，這雖然非輕而易舉，但中醫卻警告，喝過多的咖啡確實對體質有致命的威脅。

 　　西醫更說，咖啡因會透過胃部與小腸進入血管，服用15分鐘後便會促進心跳加速、血管收縮、擴大通道。一旦進入人體內需要6小時才能排除一半的咖啡因。

 　　中醫更說，每天超過300c.c.咖啡，就會使你成為很麻煩又很難調回來的腎陰虛體質。

 Check!

 勾勾看，愛喝咖啡的你，體質是否已呈腎水不足的狀態???

 　　○ 面色潮?　　　　    ○ 長痘痘

 　　○ 嘴巴破皮　　　　  ○ 牙齒無力

 　　○ 口乾舌燥　　　　  ○ 耳鳴

 　　○ 胸脹　　　　　　  ○ 生理痛

 　　○ 小便少而黃　　　  ○ 腰酸軟、無力。

 　　○ 睡不好，盜汗。　　○ 易煩躁、焦慮。

 　　若有3-4項，你可能因酗咖啡而導致腎水不足，隨著狀況越多，身體的健康情形也就益加嚴重！

恩...咖啡可以不需要每天喝...公司主管一堆都肝-腎功能不佳....看來不能天天餵他們喝咖啡...咖啡減量.....濃度減低...多加點牛奶....ㄎㄎ!