放經絡

我喜歡喝......魚腥草薄荷茶
因為.....材料簡單...又很便宜!
(參考歐陽英的健康食譜..我書可是有買的ㄡ....)

材料 : 魚腥草（乾品）80g、薄荷葉（乾品）10g

做　法
1：魚腥草洗淨置於鍋內，加3000cc水泡10分鐘。
2：不必換水直接以大火煮滾後，轉小火續煮20分鐘。
3：續入薄荷葉，立即關火燜5~10分鐘，濾渣後即可飲用。

功　效　:
高血壓、濕疹、膀胱炎、電腦手、感冒、中耳炎、發炎、喉嚨痛、偏頭痛、利尿排毒、疲勞、耳鳴

貼心小叮嚀 :
1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、頻尿忌食。
2.喝三天停一天。

PS...不過我都偷懶...用泡的其實也OKㄟ!
         而且我還加菊花&一點點的黃冰糖(咖啡專用的那款歐)
         淡淡的菊花香味&甜甜的滋味~~挺好的!

         我愛喝...也建議感冒初起喉嚨痛的可以考慮喝沒加糖的"魚腥草薄荷茶歐"
         清熱解感冒的症頭歐~~CCC