放經絡

亞健康十二症狀

症一) 經常打哈欠：屬「胃經」的病。

症二) 失眠：心腎不交，腎精不足；
           中醫歸為少陰，屬嚴重的病症。

症三) 喜把腿放在高處 (小腿肚發沉)：陽虛；
      「人老腿先衰」: 就是陽虛症，屬膀胱經有問題，
       譬如會感覺腰痠、背疼、腿抽筋等。

症四) 星期天晚上會有上班恐懼症：
      若老是覺得屋內特別亮，光線特別刺眼者，
      則可能是憂鬱症。

症五) 不願與老闆或者熟人見面：怕光亮、怕接觸別人；
      中醫稱為「畏人和火」－害怕其實是源於胃經的病
      症，實際上是憂鬱症前期或者已經是憂鬱症患者。
      其必然有失眠的現象，或多夢；而夢多也是虛
      火擾頭的現象。

症六) 早上能睡多晚就睡多晚：陰陽顛倒則會造成人的心智混亂。

症七) 常坐著發楞、發呆：神不足、腦子不夠用；
      陽氣上不來，不知該做什麼，也是陽虛症。

症八) 爬樓梯常絆到腳：
          上樓腿疼＝胃氣虛；
          下樓腿痛＝膀胱經有問題。

症九) 不是很渴就不會想喝水 : 
          口不太渴＝太陰症，屬脾病；
          特別口渴＝少陰症，屬腎病。

症十) 記憶力出問題：陽虛症；
 基本上三陽經都有問題 : 陽明胃經、太陽膀胱經、少陽膽經

症十一) 體重突然下降或上升：
        脾主肌肉，脾經出問題；
        更深層則表明這個人對於自己的身體漠不關心。

症十二) 便秘、肚子經常不舒服：中焦氣不足；
        便秘是因為「津」的功能出了問題，長期便秘也是會傷元氣。